12月6日第二天

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11AM
自助餐- 半碗飯+南瓜+豆瓣豆腐+炒橄欖菜+炒茄子+兩碗洋蔥蛋花湯

4:20PM
一塊菜燕

4:30PM~5:30PM
兩塊肯德基炸雞+兩個蛋塔
泡麵味味A排骨雞麵+蛋一顆+餃子6顆

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大暴食, 吃的好撐
感覺不好~身體很重~以後還是不要這樣的好
感覺愧疚所以7 PM去運動
本來想走三回~但是走到一回半想拉肚子
真是糟糕~所以就回家了
明天繼續減重啦!!